Föreläsningar

Föreläsningar på din arbetsplats

 

Må bra i en stressad tid – Stress och stresshantering

En föreläsning som ger dig kunskap, verktyg och inspiration för att skapa bättre balans och större välbefinnande i livet/yrkeslivet

Stresshantering handlar inte bara om att motverka stress – det handlar om att skapa förutsättningar för ökad  livskvalitet och energi i ett livslångt perspektiv

 
Föreläsningen varvar teori med tid för egna reflektioner samt praktiska övningar.

Vad är stress?
Är stress farligt?
Hur påverkas vi av stress?
Kortvarig och långvarig stress
Vad motverkar stress?

 

 

Personligt ledarskap

Alla former av ledarskap har vissa gemensamma nämnare, oavsett om det handlar om det personliga ledarspaket eller ledarskap av en stor organisation.
Dessa gemensamma nämnare handlar om självkännedom, tydlig kommunikation, ansvarstagande, passion, värderingar, målbilder och handlingsplaner.

Det personliga ledarskapet handlar om att leda sig själv genom livet utamningar och att leda sig själv mot sina drömmar och mål.

Denna förläsning ger dig kunskap och redskap för att för att på ett tryggt och stabilt sätt leda dig själv, oavsett om det handlar om den privata eller det yrkesmässiga delen av livet-  dessa delar hör ihop och påverkar varandra.

 

Kontakta oss så sätter vi ihop en förläsning som passar era behov

 

Skriv gärna din kommentar här: